El limonene juega un papel importante en la química de algunos de sus aceites esenciales favoritos. Desde sus propiedades limpiadoras hasta su capacidad para apoyar varios sistemas corporales cuando se toma internamente, el limonene tiene mucho que ofrecer.
¿Qué es el limonene?
Si eres fanático de los aceites esenciales cítricos, como el de limón y lima, probablemente hayas oído hablar del limonene. El limonene es un monoterpeno cíclico que se encuentra en varios aceites esenciales. Un monoterpeno cíclico es una molécula con una columna vertebral de 10 átomos de carbono, algunos de los cuales forman un anillo. (Para obtener más información, consulte el Manual de química de doTERRA). Además de estar presente en los aceites cítricos, el limonene también se encuentra en los aceites esenciales de pimienta negra, semillas de apio, menta verde y eneldo.
Beneficios del limoneno
- Los estudios de investigación han examinado los muchos beneficios del limonene.
- Consulte la lista a continuación para obtener más información.
Beneficios de uso tópico
Limpiador de superficies
La pasta de dientes que contiene limonene puede ayudar a eliminar las manchas del esmalte dental.
Beneficios de uso interno:
- Puede aliviar el sistema gastrointestinal.
- Puede apoyar la salud y el metabolismo del hígado.
- La investigación experimental ha demostrado que la ingestión de limonene puede ayudar al sistema inmunológico del cuerpo.
Usar limonene
Para aprovechar los muchos beneficios del limonene, pruebe algunos de estos usos.
- Haga su propio limpiador multiusos agregando unas gotas de mandarina verde, toronja u otro aceite cítrico a una botella rociadora de vidrio llena de agua y un poco de vinagre blanco.
- Agregue una o dos gotas de aceite esencial de limón, naranja silvestre, lima o pomelo a un vaso de agua, té u otra bebida favorita para darle un toque cítrico.
- Agregue una gota de aceite esencial de limón, menta verde o naranja silvestre a su pasta de dientes para obtener una explosión adicional de poder limpiador de dientes.
Más allá de la limpieza
El limonene es una de las muchas moléculas asombrosas que desempeña un papel en los poderosos beneficios que los aceites esenciales tienen para compartir. El limonene tiene mucho que ofrecer, lo que hace que los aceites esenciales cítricos sean imprescindibles en cualquier hogar.