¿Son Seguros los Aceites Esenciales?

Quienes son nuevos en los aceites esenciales a menudo preguntan: «¿Son realmente seguros los aceites esenciales?»

Los aceites esenciales tienen una larga historia de uso seguro y efectivo, para todo, desde higiene personal y cocina hasta beneficios emocionales y beneficios para la salud.

Cuando usa cantidades apropiadas de aceites esenciales puros, son absolutamente seguros para usar en casa para usted y su familia. Los aceites esenciales de alta calidad pasan por extensas pruebas de pureza para garantizar la seguridad.

Al igual que cualquier otra cosa que use en su hogar o con sus hijos, los aceites esenciales son seguros cuando cumple con las dosis recomendadas y las usa dentro de los parámetros adecuados. Entre los muchos beneficios de los aceites esenciales, una de las principales ventajas es que ofrecen tranquilidad a quienes se preocupan por el uso de productos químicos para la limpieza, la cocina y otras tareas diarias. Los aceites esenciales son una alternativa segura a muchos de los productos que ves en los estantes de las tiendas de comestibles que contienen toxinas sintéticas o productos químicos que podrían ser dañinos.

Aprender sobre el uso y la dosis adecuados le permitirá usar de manera segura los aceites esenciales en el hogar y con su familia, mientras disfruta de los beneficios de un producto natural.

Cómo Usar Aceites Esenciales Puros de Forma Segura

Antes de usar aceites esenciales, sepa que no todos los aceites son iguales. Por lo general, los aceites esenciales de alta calidad pasan por rondas de pruebas rigurosas para garantizar que el producto sea seguro de usar. No todas las empresas utilizan métodos de prueba exhaustivos, y muchos distribuidores de aceites esenciales utilizarán rellenos sintéticos que alteran la eficacia de los aceites.

Solo use aceites esenciales que hayan sido cuidadosamente producidos y probados exhaustivamente para garantizar la seguridad para usted y su familia. Por ejemplo, los aceites esenciales doTERRA se someten a un proceso de prueba meticuloso, donde se analizan para detectar contaminantes potencialmente dañinos y otras sustancias que podrían comprometer la seguridad o la calidad del aceite. Es importante elegir aceites esenciales de alta calidad que hayan sido probados y aprobados para un uso seguro antes de usarlos con su familia.

Pautas de Seguridad de Aceites Esenciales

Cuando se trata de usar aceites esenciales, hay algunas pautas de seguridad que debe cumplir. Estas son algunas de las mejores prácticas para el uso seguro de aceites esenciales:

• Siempre lea las etiquetas. Preste atención a las advertencias específicas en su empaque de aceite esencial y cumpla con las recomendaciones proporcionadas por el fabricante.  
• Evite ciertas áreas. Evite aplicar aceites en la nariz, los oídos internos, los ojos, la piel rota u otras áreas sensibles.
• Diluir aceites. Para minimizar la sensibilidad de la piel, diluya los aceites esenciales con un aceite portador como el aceite de coco fraccionado. La proporción de dilución sugerida es una gota de aceite esencial por cinco gotas de aceite portador. Siempre diluya un aceite cuando lo use por primera vez, aplicándolo sobre la piel sensible o cuando use aceites esenciales con niños. Cuando use aceites con una química particularmente fuerte, querrá diluir una gota de aceite esencial en diez gotas de aceite portador. 
• Conozca sus aceites fuertes. Algunos aceites esenciales siempre deben diluirse con aceite de coco fraccionado antes de ponerlos en su piel. Algunos de estos aceites incluyen Cassia, Canela, Clavo, Orégano, y Tomillo. Tenga en cuenta que esta no es una lista exhaustiva, así que siempre preste atención a las etiquetas con advertencias sobre aceites fuertes. 
• Tenga cuidado con la sensibilidad al sol. Algunos aceites esenciales pueden presentar un riesgo para la sensibilidad al sol, particularmente los aceites cítricos. Algunos de estos aceites incluyen Bergamota, Mandarina verde, Toronja, Limón, Lima, Mandarina, Naranja Silvestre, y cualquier mezcla de aceites esenciales que contenga estos aceites. Nuevamente, esta no es una lista exhaustiva. Antes de aplicar un aceite esencial por vía tópica, revise la etiqueta para ver si hay advertencias de sensibilidad al sol. Evite la luz solar directa o los rayos UV durante al menos 12 horas después del uso de estos aceites en la piel (esto incluye camas de bronceado).
• Practique el almacenamiento seguro. Asegúrese de almacenar los aceites esenciales fuera del alcance de los niños. Esta medida ayudará a prevenir la ingestión accidental. También querrás mantener tus aceites lejos de la luz o el calor excesivos, ya que esto puede alterar significativamente las propiedades químicas de un aceite esencial.
• Supervisar a los niños pequeños. Siempre supervise la aplicación de aceites esenciales con sus hijos. Debido a que los niños tienen una piel más delicada, es una buena idea diluir los aceites antes de aplicarlos tópicamente. Intente aplicar el aceite en la parte inferior de los pies de un niño antes de probar otras áreas. Además de las prácticas de almacenamiento seguro, también puede usar Tapas a prueba de niños para asegurarse de que sus hijos no ingieran accidentalmente aceites por su cuenta.
• Hable con un profesional de la salud. Si tiene problemas de salud específicos, consulte con su médico antes de usar aceites esenciales.